Deutsche Heilkräuter und deutsche Heilpflanzen bezeichnen Kräuter und Pflanzen, die aufgrund ihrer Inhaltsstoffe und Wirkstoffe in der Medizin und der Naturheilkunde angewendet werden und die in Deutschland heimisch sind.
In der deutschen Volksheilkunde wurden deutsche Heilpflanzen und deutsche Heilkräuter schon in grauer Vorzeit zur Heilung unterschiedlicher Krankheiten eingesetzt. Überliefert wurden diese Kenntnisse hauptsächlich durch Klostermönche oder Nonnen. Sehr bekannt in diesem Bereich ist die Klosterfrau Hildegard von Bingen. Im Mittelalter entstanden zahlreiche Heil- und Kräuterbücher. In vielen Klostergärten findet man heute noch einen Heilkräutergarten, wie sie früher von den Mönchen und Nonnen angelegt wurden.

Die Menschen lernten schon früh, die Kraft der Kräuter zu nutzen, um Beschwerden zu lindern und Krankheiten zu heilen. Viele der heute bei uns heimischen Heilkräuter verdanken wir den Römern, die sie in unsere Breiten brachten. Die Mönche und Nonnen in den Klöstern, die Latein und Griechisch lesen konnten, gaben vieles aus den Schriften weiter.
Zu jeder Zeit gab es Heilkundige, die das Wissen um die Heilpflanzen und hier besonders um die deutschen Heilkräuter erweiterten und sie in Büchern als deutsche Heilkräuter Empfehlung weitergaben. Einige davon sind:

• Maria Treben
• Hildegard von Bingen
• Paracelsus
• Sebastian Kneipp

In unserer heutigen Zeit werden immer mehr Nebenwirkungen von chemischen Arzneimitteln bekannt und die Menschen besinnen sich wieder auf althergebrachte deutsche Heilkräuter Empfehlungen. Auch die Forschung befasst sich vermehrt mit der Wirkung von deutschen Heilkräutern. Deutsche Heilkräuter finden heute Anwendung in Tees, Salben, Nahrungsergänzungsmitteln und Kosmetika. Die besten Heilkräuter aus Deutschland stammen aus kontrolliertem, biologischem Anbau und sind vollkommen frei von chemischen Schadstoffen. Wenn Sie deutsche Heilkräuter verwenden wollen, sollten Sie beim Kauf darauf achten. Deutsche Heilkräuter lassen sich teilweise aber auch sehr gut im eigenen Garten oder sogar in Balkonkästen oder Töpfen ziehen. Auch so können Sie sicher sein, die besten Heilkräuter aus Deutschland vollkommen ohne Schadstoffe zu erhalten.

Es gibt eine Unzahl von deutschen Heilkräutern und deutschen Heilpflanzen. Wie möchten Ihnen hier die besten Heilkräuter aus Deutschland vorstellen:

Zu den guten Heilpflanzen aus Deutschland gehört der Ackerschachtelhalm. Er ist ein Rhizom-Geophyt, dessen verzweigte Rhizome bis zu 1,60 m in den Boden wachsen. Seine grünen oberirdischen Triebe erreichen eine Wuchshöhe von 10 bis 50 cm. Sie sind ziemlich verzweigt mit nach oben zeigenden Ästen. An der Spitze sind keine Verästelungen mehr.
Ackerschachtelhalm hat eine harntreibende Wirkung. Er wird zur Durchspülung bei Harnwegsinfektionen verwendet.

Eins der besten Heilkräuter aus Deutschland ist Arnika. Sie erreicht eine Höhe von 20 bis 60 cm. Sie besitzt nicht sehr verzweigte Stängel und ein bis zwei gegenständige Laubblätter. Die Pflanze hat meist einzeln stehende gelbe Körbchen förmige Blüten, die durchschnittlich 4,5 bis 8 cm groß werden. Arnika ist für ihre wundheilende und schmerzstillende Wirkung bekannt.

Eine ebenfalls gute Heilpflanze aus Deutschland ist die Baldrianpflanze. Sie ist eine Blätterpflanze oder Strauch. Die Laubblätter sind einfach oder geteilt. Die kleinen weißen trichterartigen Blüten, die oben am Trichter auseinander gehen, setzen sich zu einer Dolde zusammen. Aus dem Trichter der Blüte wachsen drei Staubblätter heraus. Der Baldrian hat eine beruhigende und entspannende Wirkung und ist eine der sehr bekannte deutsche Heilkräuter Empfehlung.

Wenn von guten Heilpflanzen aus Deutschland die Rede ist, wird bestimmt auch die Birke erwähnt. Die Birke ist ein laubabwerfender, sommergrüner Baum. Nach etwa sechs Jahren erreicht sie eine Höhe von 7 Metern und kann bis zu 30 Metern hoch werden. Die Borke der Birke ist besonders auffällig. Ihre Farbe reicht von Schwarz über Dunkel- und Hellbraun bis Weiß. Bei jungen Bäumen ist sie glatt, und löst sich bei älteren Bäumen in dünnen, papierartigen Stücken ab. Die Laubblätter sind wechselständig angeordnet. Die Blätter sind hellgrün, relativ klein und herzförmig bis rund. Die dünnen Zweigen hängen meist nach unten. Birkenblätter wirken harntreibend und Keim-hemmend. Birkenwasser wird gerne zur Haarpflege genommen und vermindert die Schuppenbildung.

Im oberen Feld der Deutschland Heilkräuter Liste finden Sie die Brennnessel. Sie ist eine einjährige oder ausdauernde Blätterpflanze. Sie werden von 10 cm bis zu 3 m hoch, je nach Standort. Die ausdauernden Arten bilden Rhizom. Die grünen Pflanzenteile sind mit Brenn, und Borstenhaaren besetzt. Der Stängel ist vierkantig. Die Blätter haben einen kleinen Stiel und länglich herzförmig. Die Blattränder sind gezahnt. Eine weitere deutsche Heilkräuter Empfehlung ist die Brennnessel, die vor allem bei Harnwegsinfekten und rheumatischen Erkrankungen eingesetzt wird.

Ebenfalls in der Deutschland Heilkräuter Liste zu finden ist Efeu. Efeu ist eine immergrüne, ausdauernde Pflanze. Er überwuchert entweder den Boden oder klettert an Bäumen, Zäunen und Mauern hoch. Dabei kann er Höhen von 20 bis 30 m erreichen. Er hat wechselseitig angeordnete Laubblätter mit einem Stiel. Bei jüngeren Pflanzen sind die Blätter handförmig und haben fünf dreieckige Blattlappen. Bei älteren Efeupflanzen sind die Blätter ei. bis Rhomben förmig und nicht gelappt. Auch Efeu ist in der deutschen Heilpflanzen Liste ganz oben zu finden. Efeu wird eingesetzt, um festsitzenden Schleim zu lösten und Hustenbeschwerden zu lindern.

Eine gute Heilpflanze aus Deutschland ist auch der Frauenmantel. Der Frauenmantel ist eine Blätterpflanze, die Strauchhöhe erreichen kann. Sie hat kleine, unscheinbare Blüten ohne Kronblätter. Die Blätter sind gefingert und am Rand gezahnt. Sie sind wie ein Fächer angeordnet. Frauenmantel ist auf jeden Fall auch auf der Deutschland Heilkräuter Liste zu finden.
Frauenmantel ist wirksam gegen Durchfall und zur Förderung der Wundheilung. Ihm wird eine Wirksamkeit bei hormonelle bedingten Störungen nachgesagt, die jedoch nicht belegt ist.

Schafgarbe ist eine weitere deutsche Heilpflanze. Sie ist eine ausdauernde Blätterpflanze und kann 6 bis 80 cm Höhe erreichen. Sie besitzt einen Stängel, auf dem sich die weißen Blüten bilden. Der Blütenstand entsteht in Form einer Dolde und besteht aus vielen kleinen Körbchen förmigen Teilblüten. Die Schafgabe hat schmale, gefiederte Blätter. Die Schafgarbe ist auf jeden Fall eine deutsche Heilkräuter Empfehlung. Die Gemeine Schafgarbe eignet sich zum Einsatz bei Verdauungsbeschwerden und bei Appetitlosigkeit.

Die deutsche Heilpflanzen Liste enthält auch die Goldrute. Sie ist eine ausdauernde, Blätterpflanze von 5 cm bis zu einem Meter Höhe. Sie besitzt meist glatte, aufrechte Stängel. Die wechselständigen länglichen Laubblätter sind glatt und die Blattränder meist eingesägt. Die Blütenstände entstehen oben am Stängel und sind oft verzweigt, An den einzelnen Zweigen sitzen zwei bis 1500 kleine gelbe Blütenkörbchen. Die Blütenkörbchen sind glockenförmig. Der Boden des Körbchens ist von zehn bis 35 Hüllblättern in drei bis fünf Reihen umgeben. Goldrute wirkt entwässernd und harntreibend. Sie ist eine deutsche Heilkräuter Empfehlung bei Harnwegsinfektionen und krampfhaften Schmerzen.

Wohlbekannt auf der Deutschland Heilkräuter Liste ist die Heidelbeere. Sie ist ein 10 bis 60 cm hoher Zwergstrauch, der sich stark verzweigt. Er hat schmale grün gefärbte Äste. Die Blätter sind 2 bis3 cm lang und haben die Form eines Eies. Die Blüten wachsen einzeln aus Blattachsen und hängen nach unten, Die Krone ist lang, kugelig, Kronen förmig und grünlich bis rötlich. Daraus entstehen die schwarzblauen Früchte. Heidelbeeren stoppen Durchfall und lindern Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhäute. Heidelbeeren gehören dank ihrer vielfältigen Wirkstoffe zu den neuen Superfoods und sind definitiv eine deutsche Heilkräuter Empfehlung.

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In der Deutschland Heilkräuter Liste hat sich auch der Holunder seinen Platz erobert. Der Holunder ist ein verholzender Strauch mit einer Wuchshöhe von 1 bis 15 m. Er besitzt gegenständige Laubblätter, die unpaarig gefiedert sind und aus drei bis neun länglichen Blättchen bestehen. Er bildet rispenartige Blütenstände aus, die sich aus vielen kleinen weißen Einzelblüten zusammensetzen. Aus den Blüten entstehen schwarze Beeren. Holunder ist sehr bekannt für seine schweißtreibende und Sekret lösende Wirkung und hat seinen guten Platz auf der Deutschland Heilkräuter Liste voll und ganz verdient.

Unter den deutschen Heilkräutern darf Hopfen nicht vernachlässigt werden. Hopfen ist eine einjährige bis ausdauern krautige Kletterpflanze. An den Stängeln und Blattstielen sitzen steife, zweiarmige Klimmhäkchen. Die Laubblätter sind herzförmig und drei, bis sieben lappig. Hopfen ist getrenntgeschlechtig. Die männlichen Blüten stehen in lockeren Rispen zusammen, Die weiblichen Blüten sind zapfenförmig. Die daraus entstehenden Nussfrüchte sind breit in Form eines Eies, wobei der Kelch noch vorhanden ist. Hopfen fördert den Schlaf, löst Ängste und regt die Verdauung an und gehört zu den besten Heilkräutern aus Deutschland.

Eine der bekannten guten Heilpflanzen aus Deutschland ist Johanniskraut. Es ist eine ausdauernde Blätterpflanze mit einer Höhe von 15 bis 100 cm. Sie hat einen aufrechten durchgehend zweikantigen Stängel, der innen markig ist, Im oberen Bereich des Stängels ist das Johanniskraut buschig verzweigt. Die Laubblätter sind gegenständig angeordnet. Das Blatt ist etwa 3 cm lang und ist oval bis länglich. Das Blatt ist dicht mit durchscheinenden Öl Drüsen besetzt. Die gelben Blüten sitzen an den oberen Verzweigungen und sehen wie eine Dolde aus, Die einzelnen Blüten haben fünf Blütenblätter. In der Mitte sitzen 60 bis 100 Staubblättern. Die offene Blüte sieht aus wie ein Windrad. Johanniskraut kann Depressionen und innere Unruhe mildern, hilft bei prämenstrualen oder durch die Menopause bedingten Beschwerden. Es wirkt antiviral und kann auf Wunden angewandt werden. Es hilft bei Herpes, Genitalwarzen, nervenbedingten Schmerzen, Sonnenbrand und Muskelschmerzen.

Eines der besten Heilkräuter aus Deutschland ist die Kamille. Sie ist eine einjährige Blätterpflanze und wird 15 bis 50 cm hoch. Alle Pflanzenteile haben einen starken Geruch. Die Stängel sind aufrecht und im oberen Teil stark verzweigt. Die Blätter sind 4 bis 7 cm lang und zwei- bis dreifach gefiedert. An den Enden der Zweige bilden sich weiße Blüten, die einem Gänseblümchen ähnlich sehen, Kamille beruhigt Magen und Darm und leistet auch bei Erkältungen gute Dienste. Eine deutsche Heilkräuter Empfehlung ist Tee aus Kamillenblüten.

Koriander ist eine einjährige Blätterpflanze mit einer Höhe von 30 bis 90 cm je nach Standort. Der Stängel ist rund und längs gerieft. Die jüngeren Blätter haben eine deutlich andere Form als die älteren, Die jungen Blätter sind rundlich, breit und dreigeteilt eingeschnitten. Die älteren Blätter sind doppelt gefiedert und fein zerteilt. Der weiße Blütenstand in Form einer doppelten Dolde ist flach und drei- bis fünfstrahlig. Koriander wird als Gewürzkraut verwendet, gehört aber auch auf die deutsche Heilpflanzen Liste, da er auch bei Magen-Darmbeschwerden und bei Appetitlosigkeit hilft.

Die Linde ist ein laubabwerfender Baum mit einer Wuchshöhe von 15 bis 40 Metern. Linden können bis zu 1000 Jahre alt werden. Die Blätter sind wechselständig und zweizeilig angeordnet, Sie sind meist herzförmig. Die Blüten entwickeln sich an einem Stiel mit eine länglichen Hochblatt. Die Blüten besitzen fünf Kelchblätter mit Nektardrüsen an der Basis. Die fünf Kronblätter sind weiß oder gelb. Es sind viele Staubblätter vorhanden die in Bündeln zusammengefasst sind. 
Lindenblütentee wirkt schweißtreibend, schützt die Schleimhäute und lindert Erkältungen.

Oft genannt unter den deutschen Heilkräutern wird der Löwenzahn. Er ist eine ausdauernde Blätterpflanze mit einer Wuchshöhe von 10 bis 30 cm, die in allen Pflanzenteilen einen weißen Milchsaft enthält. Die Blätter sind in einer Rosette direkt über dem Grund angelegt. Die Blätter sind lang und unregelmäßig stark gelappt mit tiefen Einschnitten und Zähnen. In der Rosette bilden sich mehrere bis zu 60 cm hohe Blütenstände. Die Blütenstile sind blattlos und innen hohl. Oben bildet sich eine Blüte, die von Hüllblättern umschlossen ist. Diese öffnen und schließen sich schützend um die Blüte bei Nacht oder Regen und bleiben bis zur Fruchtreife grün. Der Blütenstand ist eine Scheinblüte mit vielen sonnengelben Zungenblüten, die ein tellerförmiges Körbchen bilden. Löwenzahn regt die Verdauung und den Appetit an, hilft bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Völlegefühl. Als eines der besten Heilkräuter aus Deutschland ergibt er auch einen sehr leckeren Salat.

Auch die Malve gehört zu den deutschen Heilkräutern. Sie ist eine aufrechte, ein- bis mehrjährige Pflanze. Die Laubblätter sind wechselständig an Stängeln angeordnet und haben einen langen Stiel. Die Blätter sind Hand förmig gelappt und teilweise tief eingeschnitten. Die Blüten stehen einzeln oder in Büscheln in den Blattachsen, Die dunkelrosa bis violetten Blüten besitzen fünf Kelchblätter, die becherförmig verwachsen sind. An der Spitze sind die Kelchblätter eingekerbt oder eingebuchtet. Die Staubblätter sitzen in der Mitte der Blüte. Die Malve lindert Reizhusten und beruhigt die Schleimhäute, wodurch auch sie zu den besten Heilkräutern aus Deutschland zählt.

Nicht wegzudenken aus der Deutschland Heilkräuter Liste ist die Mariendistel. Sie ist eine ein- bis zweijährige Pflanze und kann eine Höhe von 20 bis 150 cm erreichen. Der kahle und flaumige grüne Stängel ist verzweigt. Die Laubblätter direkt über dem Grund sind 25 bis 50 cm lang und 12 bis 25 cm breit. Die Blätter sind länglich, gefiedert und gestielt. Die Blütenkörbe sind 4 bis 5 cm lang und stehen einzeln auf langen aufrechten Stielen. Die Hüllblätter besitzen ein dorniges Anhängsel. Die purpurfarbene Krone ist hat fünfspaltige Blütenblätter. In der Deutschland Heilkräuter Liste wird die Mariendistel besonders wegen ihrer leberschützenden und regenerierenden Eigenschaften hervorgehoben.

Auch die Melisse hat auf der deutschen Heilpflanzen Liste ihren Platz gefunden. Sie ist eine ausdauernde Blätterpflanze. Die Laubblätter sind gegenständig angeordnet. Die Blätter sind in Form eines Eies mit gesägtem Blattrand. Die grünen Pflanzenteile duften bei Berührung nach Zitrone. Die Blüten bilden sich in den Ansätzen der Blätter. Die weißen, gelblich-weißen bis gelben, rötlichen oder blassrosa Blüten bestehen aus glockenförmigen Kelchblättern. Die Blütenkronen sind zweilippig. Melisse hat eine beruhigende und entspannende Wirkung auf das vegetative Nervensystem. Sie hilft bei Magen-Darm-Beschwerden, bei Einschlafschwierigkeiten und bei Unruhezuständen.

Ganz oben zeigt die deutsche Heilpflanzen Liste die Pfefferminze. Sie ist eine ausdauernde Blätterpflanze von einer Höhe von 30 bis 90 cm. Die Stiele sind gering bis stark behaart und wenig verzweigt. Die Laubblätter sind kreuzweise gegenständig angeordnet und länglich in Form eines Eies. Sie sind am Rand grob gezähnt und oft mit einer violetten Nervatur versehen. Die rosa bis lila Blüten stehen ährenförmig am Ende der Stängel. Pfefferminze wird als Tee oder Öl bei Bauchschmerzen, Husten, Schnupfen und Spannungskopfschmerzen eingesetzt. Pfefferminze ist definitiv eine deutsche Heilkräuter Empfehlung.

Eine gute Heilpflanze aus Deutschland ist die Ringelblume. Sie ist eine einjährige Blätterpflanze. Sie erreicht eine Höhe von 30 bis 50 cm. Der aufrechte, oft nur im oberen Bereich verzweigte Stängel ist kantig und mit kurzen Flaum bedeckt. Die Laubblätter sind ohne Stiel. Die Blätter sind mittel- bis hellgrün und länglich. Die Blütenkörbe stehen an langen Blütenstandstielen mit Blättern. An Rand des Blütenkorbes stehen weibliche fruchtbare Zungenblüten. Sie sind dottergelb bis orangegelb. Im Innern der Körbe stehen 30 bis 50 zwittrige Röhrenblüten. Die Ringelblume ist eine der besten Heilkräuter aus Deutschland, was die Wund- und Hautpflege sowie die Homöopathie betrifft.

Ein weiterer Baum unter den deutschen Heilpflanzen ist die Rosskastanie. Die Rosskastanie ist ein Laubbaum mit ausladender Krone, der bis zu 30 m hoch werden kann. Sie hat große handförmige gefiederte Blätter mit fünf bis sieben Einzelblättern. Die Blüten sitzen an einer aufrechtstehenden Rispe, die auch Kerze genannt wird. Die Blüten sind weiß, gelblich bis rosa. Auf der deutschen Heilpflanzen Liste steht die Rosskastanie ganz vorne bei der Behandlung von Besenreisern, Krampfadern und schweren Beinen.

Zu den besten Heilkräutern aus Deutschland zählt die Schlüsselblume. Sie ist eine ausdauernde Blätterpflanze, die eine Höhe von 8 bis 20 cm erreichen kann. Die Laubblätter sind in einer Rosette direkt über dem Boden angeordnet. Die Blätter sind länglich oval und verjüngen sich nach oben. Die Blattoberseite ist leicht behaart und hat eine runzelige Struktur. Fünf bis zwanzig Blüten sitzen doldenförmig am Ende eines Stiels. Der lange Blüten Schaft ist fein behaart und ohne Blätter Im Blüten Schaft sitzen kleine gelbe Blüten die sich nach oben in fünf Blütenblätter teilen unten aber wie ein Trichter zusammenbleiben. Die Blütenblätter sind oben eingebuchtet. Die unter den deutschen Heilkräutern sehr bekannte Schlüsselblume hat schleimlösende Eigenschaften und lindert Erkältungssymptome.

Auch der Sonnenhut ist in der Deutschland Heilkräuter Liste zu finden. Er ist eine ausdauernde Blätterpflanze mit einer Wuchshöhe von bis zu 140 cm. Die aufrechten Stängel sind verzweigt und haben wechselständige und an den Stängeln verteilt angeordnete Blätter mit Stielen. Die Blütenstände befinden sich am Ende eines langen Stieles. Die Blütenböden sind kugelförmig. Rund um die Kugel sind orangefarbene bis rötlich purpurfarbene Blütenblätter angeordnet. Auf der Kugel sitzen kleine Röhrenblüten, die wie Igelstacheln aussehen. Das deutsche Heilkraut Sonnenhut stärkt das Immunsystem.

Beim Spitzwegerich auf der deutschen Heilpflanzenliste handelt es sich um eine ausdauernde Blätterpflanze von einer Höhe von 5 bis 50 cm. Die Blätter sind in einer Rosette direkt über dem Boden angeordnet. Das Blatt ist spitz, schmal und lanzenförmig. Ein dichter, walzenförmiger Blütenstand entwickelt sich auf einem langen Schaft. Die kleinen, kaum auffallenden Blüten sind zwittrig. Spitzwegerich wird bei Halsschmerzen und Hustenreiz, sowie bei kleinen Wunden angewendet und ist eine gute Heilpflanze aus Deutschland.

Auf der deutschen Heilpflanzen Liste finden Sie Wachholder als immergrünen Strauch oder Baum. Die Blätter sind kurz und liegen eng an den Zweigen an. Bei jungen Bäumen sind sie Nadelförmig, später schuppen- oder nadelförmig. Sie sind in gegenständigen Paaren in vier Reich angeordnet. Die männlichen Zapfen besitzen drei bis vier Paare Sporophylle. In jedem Sporophyll sitzen zwei bis acht Pollensäcke. Die weiblichen Zapfen oder Beeren sind ei- bis kugelförmig. Die deutsche Heilpflanze Wachholder wirkt leicht entwässernd und wird daher bei Erkrankungen der Harnwege eingesetzt.

Eine gute Heilpflanze aus Deutschland ist der Weißdorn. Er ist ein sommergrüner Strauch oder kleiner Baum, der dicht verzweigt und dornig ist. Die Blätter sitzen wechselständig an den Zweigen und sind auffällig gesägt, tief eingeschnitten oder gebuchtet. Die weißen, manchmal rosa oder roten, Blüten stehen in Doldenrispen. Die sich später entwickelnden Beeren sind orangefarben bis rot. Als eines der besten Heilkräuter aus Deutschland stärkt Weißdorn das Herz, indem es die Durchblutung von Herzmuskel und Herzkranzgefäßen verbessert.

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