Unser Organismus wird mit vielen Schadstoffen wie Feinstaub, Abgasen, Pflanzschutzmitteln, Schwermetallen, Konservierungsstoffen und Chemikalien in Kleidung oder Medikamenten, belastet. Ergänzt wird das meist mit zu wenig Schlaf, viel Stress und einer oft ungesunden Lebensweise.

Umweltgifte können sich im Körper anreichen – das gilt in der Alternativmedizin und Naturheilkunde als unbestritten. Sind auf Dauer zu viele Schadstoffe im Körper angereichert, so kann das zu einem geschwächten Immunsystem, Müdigkeit und den unterschiedlichsten chronischen Erkrankungen führen.

Die Methode des Entgiftens und Reinigens mit entschlackenden Heilkräutern wurde nicht neu erfunden. Gute Heilpflanzen zum Entschlacken werden in der traditionellen chinesischen Medizin oder im indischen Ayurveda bereits seit über 2000 Jahren eingesetzt.

Unser Organismus hat sich im Laufe der Evolution an die Umwelt angepasst und er ist durchaus in der Lage aufgenommene Umweltgifte selbstständig wieder auszuscheiden. Trotzdem ist eine Vielzahl der heutigen Zivilisationskrankheiten auf eine dauerhafte Überlastung und Übersäuerung des Körpers, aufgrund ständiger negativer Umwelteinflüsse, zurückzuführen.

Aus diesem Grund sind entschlackende Heilkräuter eine Empfehlung, um den Körper regelmäßig von allen diesen Giftstoffen zu befreien. Eine gesündere Lebensweise und die besten Heilkräuter zum Entschlacken können dafür sorgen, dass Zellschäden repariert und Schadstoffe ausgeschieden werden.

Viele entschlackende Heilkräuter lassen sich wunderbar in den täglichen Speiseplan integrieren. Gut ausgewählte, wohl schmeckende und einfach zubereitende, entschlackende Heilpflanzen, sind eine Bereicherung für jede gute Küche. Durch die besten Heilkräuter zum Entschlacken kann unser Körper jeden Tag von den wohltuendem Wirkungen profitieren und kurzfristige Entgiftungs- oder Fastenkuren werden überflüssig.

Pflanzliche Heilkräuter und Heilpflanzen könnten eine alternative Möglichkeit zur Behandlung von Pickel darstellen. Bei korrekter Anwendung können diese natürlichen Arzneimittel allergische Symptome nicht nur lindern, sondern auch ganz verhindern. Sie können auch das Gewebe und die Organe des Körpers stärken und so Ihre allgemeine Gesundheit verbessern. Hier sind einige der Heilkräuter und Heilpflanzen, die am besten zur Behandlung von Pickel geeignet sind.

Die besten Heilkräuter zum entschlacken zeichnen sich durch ihre schonende Wirkung aus. Anstatt den Organismus negativ zu beeinflussen, profitiert dieser direkt von der Zufuhr entzündungshemmender Heilkräuter zum entschlacken.

Die entschlackende Heilkräuter Liste ist sehr umfangreich. Nachfolgend stellen wir die fünf beliebtesten und guten Heilpflanzen zum Entschlacken vor, welche auf jedem Spaziergang zu finden sind.

Brennnesseln sind wohl die bekanntesten der entschlackenden Heilkräuter aus der entschlackende Heilpflanzen Liste. Die gute Heilpflanze zum Entschlacken ist, aufgrund der gesundheitlichen Wirkung, seit Jahrtausenden bekannt. Brennnesseln sind schon lange ein fester Bestandteil in der traditionellen Medizin. 

Die wesentlichsten Inhaltsstoffe der entschlackenden Heilkräuter als Liste:

Vitamine A, E, B2, B5 und C, Spurenelemente und Mineralstoffe wie Kalzium, Kalium, Phosphor, Mangan und Eisen, etwa 30 Prozent Proteine - viele davon mit essenziellen Aminosäuren, Amine, Histamin und Acetylcholin

Anwendungsgebiete der entschlackenden Heilpflanze Brennnessel

Die gute Heilpflanze zum Entschlacken wird eingesetzt bei Osteoporose, Wechseljahresbeschwerden, Gicht, Rheuma, Geschwüren, Ekzemen, Hautausschlägen und Gelenkschmerzen.

Die entschlackenden Heilkräuter sind zudem blutstillend, blutreinigend, entzündungshemmend, stuhlfördernd, stoffwechselanregend, cholesterinspiegelsenkend, blutfettwerteregulierend. haarwuchsfördernd, und hautstraffend.

Diese besten Heilkräuter zum Entschlacken stehen ebenfalls ganz oben auf der entschlackende Heilpflanzen Liste. Bereits in der Antike wurde die entschlackende Heilpflanze, Mariendistel, eingesetzt. Dioscorides empfahl die entschlackenden Heilkräuter gegen Schlangenbisse und Plinius d. Ä. zur „Gallenabfuhr“. Seit dem Mittelalter wird die Mariendistel auch als gute Heilpflanze zum Entschlacken für die Leber empfohlen.

Die wichtigsten Wirkstoffe der entschlackenden Heilpflanze als Liste:

Silibinin, Silybin, Silicristin, ätherische Öle, Histamin, Polyine, Tyramin, Bitterstoffe, biogene Amine, Gerbstoffe und Harz

Anwendungsgebiete der entschlackenden Heilkräuter Mariendisteln

Mariendisteln sind nicht nur die besten Heilkräuter zum Entschlacken, sondern sie werden auch eingesetzt bei Leberkrankheiten wie Hepatitis, Fettleber, Leberzirrhose, Darmpilzbefall mit Candida albicans, Blähungen, Verstopfung, Gallenblasenentzündung, PMS, Muskelschmerzen, Pfortaderstauung, Muskelkater, Beingeschwüren, Menstruationsbeschwerden, Krampfadern, Hämorrhoiden, Rheumatismus, Depressionen und der Reisekrankheit.

Mariendisteln, die entschlackenden Heilkräuter, wirken zudem vitalisierend, entwässernd, fiebersenkend, entgiftend, verdauungsfördernd, harntreibend, milchbildend, krampflösend und gallentreibend.

Neuesten Erkenntnissen zufolge vermögen die guten Heilkräuter zum Entschlacken sowohl das Wachstum von Krebszellen als auch die Metastasen-Bildung zu hemmen. Sie werden daher bei Brustkrebs, Darmkrebs und Hautkrebs verwendet. Dazu lindert die entschlackende Heilpflanze noch Nebenwirkungen der Strahlen- oder Chemotherapie wie Hautentzündungen.

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Ebenfalls beliebt und auf der entschlackende Heilkräuter Liste zu finden ist die entschlackende Heilpflanze Große Klette. Bereits im neunten Jahrhundert hat Karl der Große die entschlackenden Heilkräuter in seiner Landgüterverordnung „Capitulare de villis vel curtis imperii“ als Nutzpflanzen erwähnt. 

Die wertvollsten Substanzen der entschlackenden Heilkräuter als Liste:

Glykoside wie Inulin, Flavonoide, Harze, Gerb- und Bitterstoffe, Schleimstoffe, ätherische und fette Öle und Alkaloide 

Anwendungsgebiete der entschlackenden Heilkräuter Große Kletten

Diese besten Heilkräuter zum Entschlacken werden bei Abszessen, Brandwunden, Diabetes, Ekzemen, Flechten, Furunkel, Wechseljahrbeschwerden, offenen Wunden, Kopfschuppen, Seborrhoe, Magenbeschwerden, Leberkrankheiten, Hautunreinheiten, Gelenkrheuma und zur Wundheilung angewandt. 

Die entschlackenden Heilkräuter Große Kletten sind zudem blutreinigend, gallensekretionsfördernd, antidiabetisch, antiseptisch, schweißtreibend und harntreibend.

Die Gundelrebe zählt zu den besten Heilkräutern zum Entschlacken. Sie findet sich daher immer auf der entschlackende Heilkräuter Liste wieder. Hinweise deuten darauf hin, dass die entschlackenden Heilkräuter bereits bei den germanischen Völkern als Heilpflanze verwendet wurden. Die Gundelrebe soll bei Krankheiten wie der Pest, oder so glaubte man, gegen Hexen geholfen haben. Erstmals schriftlich erwähnt wurden die guten Heilpflanzen zum Entschlacken in der Hildegard von Bingen zugeschriebenen „Physica“. Dort wurden die entschlackenden Heilkräuter „gunde rebe“ zur äußerlichen und innerlichen Anwendung bei Erschöpfungszuständen empfohlen. 

Die entscheidendsten Bestandteile der entschlackenden Heilpflanze als Liste:

Gerbstoffe, Bitterstoffe Kalium, Saponin, Vitamin C, ätherisches Öl und verschiedene organische Säuren

Anwendungsgebiete der entschlackenden Heilkräuter Gundelrebe

Die entschlackenden Heilkräuter werden eingesetzt bei: Rheuma, Magen-Darm-Katarrhe, Nierenschwäche, Blasenschwäche, Entzündungen, Asthma, Bronchitis, Lungenblähung, Schnupfen, Husten, Gliederschmerzen, Harnwegserkrankungen, Menstruationsbeschwerden, Wundheilung und Hautunreinheiten. 

Die gute Heilpflanze zum Entschlacken Gundelrebe ist zudem schleimlösend, desinfizierend, schleimlösend, appetitanregend, ausleitend, stopfend und schweißtreibend.

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Sehr häufig zu finden auf der entschlackende Heilkräuter Liste ist Rotklee oder auch Wiesenklee genannt. Diese besten Heilkräuter zum Entschlacken werden seit dem elften Jahrhundert in Europa angebaut. Damals wurde Rotklee als eiweißreiche Futterpflanze verwendet. Etwa um das 18. Jahrhundert konnte sich Wiesenklee als gute Heilpflanze zum Entschlacken etablieren. 

Die essenzielle Wirkstoffzusammensetzung in der entschlackenden Heilpflanze als Liste:

Magnesium, Kalzium, Kalium, Thiamin, Vitamin C, Flavonoide, Cumarin, Salicylate, ätherische Öle und Isoflavone

Anwendungsgebiete der entschlackenden Heilkräuter Rotklee

Diese besten Heilkräuter zum Entschlacken finden auch Anwendung bei Rekonvaleszenz, Leberschwäche, Gicht, Verstopfung, Rheuma, Wechseljahresbeschwerden, Hitzewallungen, Hauttrockenheit, Depression, Schlaflosigkeit und Kreislaufproblemen. Vorbeugend hilft die gute Heilpflanze zum Entschlacken auch bei Osteoporose, erhöhten Lipidwerte, kardiovaskuläre Erkrankungen, Arteriosklerose, Krebs- und Demenzerkrankungen.

Die gute Heilpflanze zum Entschlacken wirkt zudem blutreinigend, stimulierend, entzündungshemmend, kühlend, krampflösend, harntreibend, schleimlösend, appetitanregend, hustenstillend, stopfend, cholesterinsenkend und milchbildungshemmend.

Rotklee Pesto selbst herstellen:
 
Rotklee und die Verwendung im Speiseplan

Blüten und Sprossen der, unter anderem, besten Heilkräuter zum Entschlacken, eigenen sich ausgezeichnet, um Salate, Suppen, Gemüseaufläufe, Nudelgerichte, Brotaufstriche und Reisgerichte, schmackhaft zu verfeinern. Rotklee lässt sich überall da einsetzten, wo auch Kresse zugegeben wird.

Die entschlackende Heilkräuter Empfehlung: ausgefallenes Rotklee-Pesto

Entschlackende Heilkräuter die Liste der Zutaten: 100 g frische Blätter und Blüten der entschlackenden Heilkräuter Rotklee, 100 g Olivenöl, 25 g Sonnenblumenkerne, 1 TL ausgepresste Zitrone, Salz und Pfeffer nach Geschmack.

Zubereitung: Rotklee, Olivenöl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer im Mixer zerkleinern. Sonnenblumenkerne in einer Pfanne, ohne Fett, rösten. Diese danach zu den gemixten Rotklee-Zutaten geben. Noch mal alles mixen.

Das Pesto kann zu Nudel oder als Brotaufstrich genossen werden.

Gundelreben Brotaufstrich selbst herstellen:

Gundelrebe und die Verwendung in der Küche

Diese besten Heilkräuter zum Entschlacken eignen sich wunderbar als Würzkräuter. Die Blätter der Gundelrebe können getrocknet oder frisch in allen Speisen verwendet werden, die auch mit Thymian oder Minze gewürzt werden. Die entschlackenden Heilkräuter passen zu Nudelgerichten, Salaten, Aufstrichen und Aufläufen. 

Die entschlackende Heilkräuter Empfehlung: aromatischer Brotaufstrich

Entschlackende Heilpflanzen die Liste der Zutaten: eine kleine Handvoll der entschlackenden Heilkräuter Gundelrebe, etwas Schnittlauch und Petersilie eingehackt, 250 g Butter, 2 TL ausgepresste Zitrone, Salz und Knoblauch nach Belieben.

Zubereitung: Die Butter so lange rühren, bis sie eine geschmeidige Konsistenz annimmt. Danach alle Zutaten unterrühren und mit Salz abschmecken.

Vitalisierenden Smoothie selbst herstellen:

Große Klette und die Verwendung im Speiseplan

Wurzelstücke der entschlackenden Heilpflanze werden zumeist mit kaltem Wasser, als Tee, aufgegossen und nach fünfstündigem Ziehen kurz aufgekocht und danach genossen. Ebenso lassen sich die Klettenwurzel der entschlackenden Heilpflanze als Wildgemüse in Gemüsegerichten, Aufläufen, Füllungen, Smoothies oder Suppen verwenden. 

Die entschlackende Heilkräuter Empfehlung: vitalisierender Smoothie

Entschlackende Heilpflanzen die Liste der Zutaten: eine Handvoll junge Blätter der entschlackenden Heilkräuter Großen Klette, 1/2 Mango, 1/2 Banane, 1 EL Chia-Samen, Milch, Wasser oder Eiswürfel nach Geschmack.

Zubereitung: Alle Zutaten im Mixer zerkleinern und mischen.

Power Frühstücks-Müsli selbst herstellen:

Mariendistel und die Anwendung in der Küche

Die gute Heilpflanze zum Entschlacken wird in der Küche gerne als Öl verwendet. Mit dem milden, leicht nach Nuss schmeckenden Mariendistelöl lassen sich Salate, Dips, Gemüsegerichte, Joghurt oder Smoothies verfeinern. Damit die wertvollen Wirkstoffe der entschlackenden Heilpflanze erhalten bleiben, sollte das Öl nicht erhitzt werden. 

Die entschlackende Heilkräuter Empfehlung: Power-Frühstücks-Müsli

Entschlackende Heilkräuter die Liste der Zutaten: 250 g Joghurt, 3 EL frische Beeren, 2 EL Haferflocken, 2 TL Mandelsplitter, 25 ml Mariendistelöl.

Zubereitung: Die besten entschlackenden Heilkräuter Mariendistel und alle weiteren Zutaten in eine Schüssel geben und vermischen.

Wohltuenden Brennnesseltee selbst herstellen:

Brennnesseln und die Verwendung im Speiseplan

Aus Brennnesselblättern, besonderes aus den jungen Blättern von der Triebspitze, lassen sich viele köstliche Gerichte herstellen. Sie eigenen sich überall da, wo auch Spinat oder Mangold verwendet wird wie in Gemüsegerichten, Aufläufen, Füllungen, grünen Smoothies, Pestos oder Suppen.

Die entschlackende Heilkräuter Empfehlung: wohltuender Brennnesseltee

Entschlackende Heilpflanzen die Liste der Zutaten: 3-4 TL frische oder getrocknete Blätter der entschlackenden Heilkräuter, 1 Scheibe ungespritzte Zitrone, etwas Honig vom Imker, 200 ml Wasser.

Zubereitung: Die Brennnesselblätter und die Zitrone mit dem heißen Wasser übergießen und 10-15 Minuten ziehen lassen. Abseihen und mit etwas Honig verfeinern. 

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