Wichtige Vitamine und Mineralstoffe - Tabelle

• Gut für Ihr Sehvermögen
• Unterstützt Ihr Abwehrsystem
• Wichtig für Ihre Haut
• Gut für Ihre Schleimhäute
• Vitamin A Angebote - online kaufen*

• Unterstützt Ihr Energieniveau
• Gut für Ihr Herz
• Trägt zu Ihrer Gehirnfunktion bei
• Wichtig für Ihr Nervensystem
• Leberschaden
• Leistungsschwäche
• Schwangerschaft
• Beeinflusst den Kohlenhydratstoffwechsel
• Wichtig für die Schilddrüsenfunktion

• Bei Müdigkeit
• Gut für Ihre Nerven
• Versorgt Ihre Haut
• Zellenschützend
• Gut für Ihr Sehvermögen
• Wichtig für Körperwachstum
• Verwertung von Fetten, Eiweiß und Kohlenhydraten
• Wichtiger Energiebringer
• Sauerstofftransport

• Unterstützt Ihr Energieniveau
• Wichtig für Haut und Gehirn
• Bei Müdigkeit
• Wichtig für Ihr Nervensystem
• Auf- und Abbau von Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten
• Guten Schlaf

• Fördert Ihren Energiestoffwechsel
• Unterstützt in Stresssituationen
• Hilft bei Müdigkeit
• Gegen Ergrauen, Haarausfall, Haar- und Schleimhauterkrankungen
• Wird benötigt zum Abbau von Fett, Eiweißen und Kohlenhydraten
• Vitamin B5 Angebote - online kaufen*

• Herstellung roter Blutzellen
• Unterstützt Ihr Energieniveau
• Trägt zu Ihrer Hormonaktivität bei
• Sorgt für gute Abwehrkräfte
• Gut für Ihr Gedächtnis und Ihre Nerven
• Trägt zu Ihrer Fitness bei
• Hilft bei Nervenschmerzen, Leberschaden, Prämenstruelles Syndrom, Eiweißverdauung
• Zusammen mit Folsäure wichtigstes Schwangerschaftshormon
• Entgiftung
• Vitamin B6 Angebote - online kaufen*

• Hauterkrankungen
• Haarwuchsschäden
• Leberschäden
• Unterstützt Stoffwechselvorgänge
• Wird zusammen mit Vitamin K zum Aufbau der Blutgerinnungsfaktoren benötigt
• Unterstützt Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel für Haut und Schleimhäute

• Gut für Ihre Haare und versorgt Ihre Haut
• Gut Für Ihr Gedächtnis und Ihre Nerven

• Leberschäden
• Zellteilung
• Heilung und Wachstum der Muskeln und Zellen
• Eiweißstoffwechsel
• Gewebeaufbau

• Herstellung roter Blutzellen
• Hilft beim Teilungsprozess
• Trägt zur Fitness bei
• Unterstützt das Energieniveau
• Sorgt für gute Abwehrkräfte
• Gut für Ihr Gedächtnis und Ihre Nerven
• Aufbau Zellkernsubstanz
• Haut- und Schleimhauterkrankungen
• Leberschäden
• Vitamin B12 Angebote - online kaufen*

• Erhaltung starker Gefäßwände
• Gut für Ihr Knochengerüst
• Unterstützt Ihr Energieniveau
• Stimuliert die Eisenaufnahme
• Sorgt für gute Abwehrkräfte
• Radikalfänger
• Gut für Ihr Gedächtnis und Ihre Nerven
• Entzündungs- und Blutungshemmend
• Schützt Zellen vor chemischer Zerstörung
• Aktiviert Enzyme
• Aufbau von Bindegewebe, Knochen und Zahnschmelz
• Schnellere Wundheilung
• Stabiliert Psyche
• Vitamin C Angebote - online kaufen*

• Gut für Ihr Knochengerüst
• Gut für den Zellteilungsprozess
• Sorgt für gute Abwehrkräfte
• Gut für Ihre Muskeln
• Regelt Calcium- und Phosphathaushalt
• Fördert Kalziumaufnahme
• Vitamin D3 Angebote - online kaufen*

• Zellenschützend
• Stärkung des Immunsystems
• Entzündungshemmend
• Zellerneuerung
• Schutz vor Radikalen
• Reguliert Cholesterinwerte und Hormonhaushalt
• Wichtig für Blutgefäße, Muskeln und Fortpflanzungsorgane
• Vitamin E Angebote - online kaufen*

• Unterstützt Ihre Blutgerinnung
• Gut für Ihr Knochengerüst

• Trägt zur Blutzellenproduktion bei
• Hilft beim Zellteilungsprozess
• Unterstützt Ihr Immunsystem
• Gut für Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration
• Trägt zur Fitness bei
• Hilft während Ihrer Schwangerschaft

• Regulation des Wasser-, Elektrolyt-, Säure-Basen-Haushalts
• Funktionen bei der Reizweiterleitung von Nervenfasern
• Aktivierung von Enzymen, Bestandteil der Magensäure
• Aufnahme von Zucker und Aminosäuren
• Blutdruck

• Erhalt der Gewebespannung und Reizweiterleitung im Nervensystem
• Regulierung Wasserhaushalt der Zellen
• Verwertung Kohlenhydrate
• Proteinaufbau
• Herzrhythmusstörungen
• Herzmuskelschwäche

• Wichtig für Stabilität und den Erhalt von Zähnen und Knochen, Nerven und Muskelzellen
• Wichtiger Faktor bei der Blutgerinnung
• Beteiligt an der Weiterleitung von Reizen im Nervensystem und in der Muskulatur
• Behandlung von Allergien
• Kalzium Angebote - online kaufen*

• Zusammen mit Calcium am Aufbau von Knochen und Zähnen beteiligt
• Wichtig für die Konstanthaltung des pH-Werts
• Energiegewinnung- und Verwertung

• Wichtig für die Förderung der Knochenmineralisierung
• Für die Reizübertragung von Nerven auf den Muskel
• Energiebereitstellung
• Muskeln und Knochen
• Vorbeugung Krämpfe
• Bei Unruhe und Stress
• Adrenalinfreisetzung
• Enzymaktivierung
• Senkt Cholesterinspiegel
• Magnesium Angebote - online kaufen*

• Eisen ist wichtiger Bestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin und somit am Sauerstofftransport im Blut und an der Blutblildung beteiligt
• Unentbehrlich für die optimale Gehirnentwicklung von Kindern und Jugendlichen, als Bestandteil von Enzymen
• Schlüsselfunktion in einigen Stoffwechselprozessen
• Eisen Angebote - online kaufen*

• Jod wird zum Aufbau der Schildrüsenhormone benötigt, die den Energiestoffwechsel aktivieren, die Wärmeproduktion anregen, Zellteilung und Wachstum fördern
• Regulation Stoffwechsel und Körpertemperatur
• Schilddrüsenfunktion
• Jod Angebote - online kaufen*

• Festigung von Knochen und Zähnen; Härtung des Zahnschmelzes und dadurch Vorbeugung von Karies

• Stabilität Knochen und Zähne
• Mundbakterien
• Wundheilung
• Sehfunktion

• Zink übernimmt vielfältige Aufgaben als Bestandteil oder Aktivator zahlreicher Enzyme des Protein-, KH- und Fettstoffwechsels, bei der Insulinspeicherung, zur Aktivierung des Immunsystems und wirkt als Antioxidans.
• Wichtig für Haut und Bindegewebe
• Insulinspeicherung
• Farben sehen
• Zink Angebote - online kaufen*

• Schutz als Antioxidans vor zellschädigenden Substanzen, stärkt die Immunabwehr, fördert den Aufbau von Schildrüsenhormonen
• Gewebeelastizität
• Bestandteil Knochen- und Zahnmasse und Proteinen
• Stoffwechsel
• Bindet freie Radikale
• Selen Angebote - online kaufen*

• Erhaltung von Knorpel, Bindegewebe, Knochen, Haare, Zähne, Nägel

• Kupfer ist am Eisenstoffwechsel beteiligt und für die Funktionen von vielen Enzymen nötig
• Stoffwechsel
• Eisentransport
• Immunsystem

• Aufbau und Erhalt von Knorpel und Knochen, Bestandteil vieler Enzyme
• Stoffwechselprozesse
• Produktion Sexualhormone

• Wichtige Funktionen im Kohlenhydratstoffwechsel
• Reaktion Insulin mit Rezeptoren an Zelloberfläche
• Fettsäureabbau

• Bestandteil von Enzymen
• Kohlenhydrat-, Fett- und Eisenstoffwechsel

Angebote für Kräuterpflanzen, sowie Zubehör bei Amazon.de

Disclaimer: Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker
Der Besuch dieser Seite kann nicht den Besuch beim Arzt ersetzen.
Ziehen Sie bei ernsthaften oder unklaren Beschwerden unbedingt Ihren Arzt zu Rate.

 *Links auf dieser gesamten Webseite sind Partner Links & führen zum Amazon.de Shop.

Vitamine Tabelle, Vitamine Liste, Mineralstoffe Liste, Mineralstoffe Tabelle